يمكن أن يعكس إشراق بشرتنا ولونها صحتنا العامة. قد تؤدي زيارة صالون التجميل إلى تحسين لون البشرة بشكل مؤقت، ولكن للحصول على جمال دائم، يعد اعتماد نمط حياة صحي ومعالجة الأسباب الجذرية للأمراض الجلدية أمرًا ضروريًا. يهدف الطب الصيني التقليدي (TCM) إلى تحديد هذه الأسباب الجذرية واستعادة التوازن الداخلي للبشرة المشعة بشكل طبيعي. العثور على […]
ماذا يمكنك أن تفعل في المنزل لإدارة ألمك؟ يشترك الأطباء في الطب الصيني التقليدي (TCM) بعض الطرق البسيطة التي يمكن أن تساعد بسرعة في تخفيف الآلام الشائعة مثل الصداع والرقبة القاسية والكتفين ، وألم أسفل الظهر ، وإصبع الزناد ، وآلام الكعب ، وتشنجات الحيض. ما الذي يسبب الألم في مصطلح TCM؟ وفقًا لنظرية TCM
هناك الكثير من العوامل التي تؤثر على خصوبة الإناث ، وبعضها لا يتجاوز السيطرة. أحد الجوانب التي يمكننا إدارتها هو الحفاظ على نظام غذائي صحي. وجود وزن صحي والتغذية يؤثران بشكل كبير على خصوبة المرأة. استنادًا إلى أبحاث كلية الطب بجامعة هارفارد ، فإن اتباع نظام غذائي صحي ونمط الحياة الصحيح يمكن أن يعزز الخصوبة
