4 علاجات منزلية طبيعية لتقليل آلام الظهر
بالنسبة لمعظم النساء ، يمكن أن يتكون الحيض من آلام في البطن ، وانتفاخ ، وصداع لمعظم النساء. بالإضافة إلى الأعراض النمطية المرتبطة بالدورة الشهرية ، فإن آلام أسفل الظهر هي أحد الأعراض الشائعة. يمكن أن تتراوح آلام أسفل الظهر هذه من إزعاج بسيط إلى آلام موهنة خلال تلك الأيام من الشهر. يقع الألم المصاب […]