كيفية علاج تصلب الرقبة في 60 ثانية
عندما تستيقظ في الصباح وتتمدد ببطء ، تشعر بألم مفاجئ في الرقبة – لديك “تيبس في الرقبة” في الطب الصيني ، أو “التواء حاد في عنق الرحم” في الطب الغربي. بشكل عام ، تحدث هذه الحالة عندما تكون الرقبة ملتوية بشكل مفرط أثناء النوم ، مما يسبب توترًا غير متوازن في العضلات على جانبي الرقبة. […]