4 فوائد للتدليك لآلام الرقبة والكتف
في روتيننا اليومي، نحن نضغط على أجسامنا دون وعي. إن توقيع الشيك، أو النقر على فأرة الكمبيوتر، أو القيادة على الطريق، أو حتى استخدام الهاتف المحمول، يمكن أن يسبب توترًا وضيقًا في العضلات في الرقبة والكتفين. غالبًا ما يعاني الآباء من آلام الرقبة والكتفين بسبب حمل أطفالهم. الأمهات في مرحلة ما بعد الولادة معرضات بشكل […]