يتميز كوع التنس ، والمعروف أيضًا باسم “التهاب الاميكونيل الجانبي” ، سريريًا بالألم الموضعي على الجانب الخارجي (الجانبي) للكوع الذي قد يشع إلى الساعد عند القيام بالتناوب الداخلي. هناك نقطة عطاء واضحة على epicondyle الجانبية لعظم العضد ، ويمكن أن يحدث الألم الحاد عندما يتم ضغط النقطة. قد تصبح القبضة والساعد ضعيفة ، وحركة الانحناء والتمديد طبيعية مع نشاط دوران محدود. يحدث الألم عند صنع قبضة ودوران ، وهو غير أعراض بشكل عام في حالة الراحة.
غالبًا ما يشعر الأشخاص الذين يعانون من كوع التنس بالضعف لعقد الأشياء ، مثل رفع زجاجة ماء ساخن ، أو لف منشفة ، أو حتى تجتاح الأرض. في بعض الحالات ، يكون الألم شديدًا بما يكفي لجعلهم غير قادرين على الاحتفاظ بالأشياء ، وقد يتفاقم حتى عند إعادة استخدام الذراع بعد الراحة أو التعرض للبرودة. نظرًا لأن لاعبي التنس في كثير من الأحيان يتأرجحون مضاربهم الخلفية ، فإنه يحفز هذا المرض بسهولة إذا لم يمارسوا الرياضة بشكل صحيح ، لذلك يُعرف باسم “كوع التنس”.
في Lingshu Jing (محور الوعاء السطحي السطحي) ، وهو كلاسيكي طبي صيني قديم ، يسجل أن نقاط الواجب القوي المجاور لعظم العضد الخارجي هو أحد النقاط المهمة في خط الطول الأمعائي الكبير في يانغمينج ، وتنظيمها لتنظيمها لا ينبغي التقليل من تدفق Qi لتخفيف الألم.
وفقًا للطب الصيني التقليدي (TCM) ، ينتمي كوع التنس إلى فئة المرض “متلازمة BI” ، والتي تشير إلى آلام العضلات والمفاصل التي تسببها بشكل أساسي في الإجهاد. يمكن أن يسبب الإفراط في استخدام المرفقين والمعصمين ألمًا بسبب استهلاك الطاقة ، وتخسر التغذية في الطاقة والدم ، والقبض على الريح أو البرد ، وتنوع الأوردة.
من بين علاجات TCM ، يستخدم الوخز بالإبر لكوع التنس على نطاق واسع لعلاج كوع التنس. في حين أن الضغط والتدليك هي طريقة فعالة أخرى لتخفيف آلام كوع التنس بسرعة.
إن نقطة العطاء لكوع التنس موجود حول Quchi Acupoint الذي ينتمي إلى نقطة مشتركة لطيور يانغمينج ، فإن الضغط على نقاط quochi الواجب يمكن أن يكمل نقص Wei Qi. الألم المحلي والخلل الوظيفي في الكوع ناتج في الغالب بسبب انسداد QI والدم في خطوط الطول ، وإصابة الأوتار ، وركود الدم.
لدى Acupoint Quchi وظائف تعزيز الدورة الدموية لـ QI والدم ، الأوتار المريحة ، ضمانات التجريف ، وتخفيف الألم. كما يمكن أن ينظم آلية Qi لطفرات يانغمينج ، وطيور الطول ، وتوزيع Qi والدم ، وتحقيق توازن الين واليانغ.
الضغط والتدليك:
للضغط وتدليك Quchi Quchi مع إبهامك ، وتطبيق القوة لأسفل من خلال القيام بالنقاط والضغط والتدليك بشكل متكرر ، حتى تشعر بالوجود ، الخدر ، تورم ، وثقيلة. عند التدليك ، يحتاج إلى لمس الجلد المحلي والأنسجة تحت الجلد. يمكنك تكرار الإجراءات أعلاه حوالي 10 دقائق في كل مرة.
مسار العلاج: مرة واحدة كل يوم
الاحتياطات: عند القيام بالتجريف والتدليك ، يجب أن تتحكم في أوقات التشغيل ، ويجب ألا تكون القوة قوية جدًا لمنع تلف الجلد.