تتغير درجات الحرارة كثيرًا خلال الفترة بين الصيف والخريف. عندما يتحول الطقس ، من الضروري الحفاظ على الدفء في الطقس البارد. يمكن أن تتأثر صحتك جيدًا أو سيئًا اعتمادًا على استجابتك للطقس المختلف.

في الطب الصيني ، هناك قول مأثور مفاده “لا تدع أي نفوذ حتى ينفد”. يشير الطب الصيني التقليدي (TCM) إلى 3 أجزاء من جسمك تحتاجها بشكل خاص للتدفئة في الخريف.

• سرة البطن

يربط زر البطن ، المعروف أيضًا باسم نقطة الوخز Shenque ، الأعضاء الداخلية الخمسة. وهي أيضًا نقطة الوخز الرئيسية الأكثر سرية والأكثر أهمية لحياة الإنسان. يسلم تشي والدم إلى الجسم كله.

السرة رقيقة جدا ، فمن السهل أن تسبب الإسهال وآلام المعدة وتلف الطحال والمعدة عندما يكون الجو باردا.

في حالة تلف الطحال والمعدة ، لا يؤدي ذلك إلى نقل وتحويل الماء والرطوبة في الجسم. سيؤدي ذلك إلى زيادة الرطوبة في الجسم.

• اسفل الظهر

يوجد خط زوال يسمى دو ميريديان في موضع العمود الفقري على الجزء الخلفي من الجسم. إذا أصبح الظهر باردًا ، فإنه يؤدي حتماً إلى إتلاف سفينة الحاكم واستنزاف Yang Qi. لذلك ، فإن أول شيء يجب فعله هو تدفئة الظهر. يمكن للأشخاص الذين يخافون عادة من البرد الحصول على مزيد من حمامات الشمس على ظهرهم. يمكن أن يكمل نقص اليانغ في الجسم عن طريق القيام بذلك.

عندما تغزو الرياح والبرد جسم الإنسان ، يتأثر خط الزوال في المثانة أولاً. إذا كنت قد أصبت بنزلة برد للتو ، فستشعر بصعوبة تحريك الظهر ، وقد يؤدي ذلك إلى الصداع وآلام الظهر.

على خط طول المثانة ، نقاط الوخز Shu التي تربط الأعضاء الداخلية الخمسة هي المكان الذي تدخل فيه الأحشاء وتخرج منها. يجب العناية بعناية بالباب الأول لمنع هجوم الرياح والبرودة.

• أرجل

في الطب الصيني التقليدي ، هناك قول مأثور مفاده أن “البرد يبدأ من القدمين” ، والدورة الدموية في القدمين هي الأكثر احتمالا لانسداد.

عند برودة الساقين والقدمين ، يمكن أن تصل البرد إلى المعدة والرحم والقلب والرئتين عن طريق اتباع خطوط الطول ، مما يتسبب في آلام المعدة والإسهال. النساء عرضة لنزلات الرحم ، وحتى التسبب في عسر الطمث ، وتأخر الدورة الشهرية أو انقطاع الطمث.   #TCM #acupuncture #acupuncturedubai #herbalmedicine