تؤثر متلازمة تكيس المبايض على ملايين النساء في جميع أنحاء العالم، مما يسبب اختلالات هرمونية يمكن أن تؤدي إلى مجموعة من الأعراض، بما في ذلك زيادة الوزن وصعوبة فقدان الوزن.
يُعتقد أن زيادة الوزن المفاجئة هي أحد الأعراض التي تزعج العديد من المرضى الذين يعانون من متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS)، إلا أن فقدان الوزن أمر بالغ الأهمية في علاج متلازمة تكيس المبايض. غالبًا ما يجد المرضى الذين يعانون من متلازمة تكيس المبايض صعوبة في استعادة الوزن الطبيعي من خلال النظام الغذائي وممارسة الرياضة وحدهم.
في حين تركز العلاجات التقليدية في المقام الأول على إدارة الأعراض، يلجأ العديد من الأفراد إلى الطب الصيني التقليدي (TCM) لنهجه الشامل في الصحة وقدرته على معالجة الأسباب الجذرية لقضايا الوزن المرتبطة بمتلازمة تكيس المبايض. كيف يمكن للطب الصيني التقليدي أن يساعد مرضى متلازمة تكيس المبايض على التحكم في وزنهم أثناء علاج الحالة؟
ما هي متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS)؟
متلازمة تكيس المبايض هي اضطراب شائع في الغدد الصماء لدى النساء. يتم تشخيصه إذا كان لدى الشخص اثنين من الأعراض الثلاثة التالية:
(1) انقطاع الإباضة المزمن، مما يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية، والتي قد تحدث مرة واحدة فقط كل ستة أشهر أو سنة، أو نزيف مهبلي مستمر دون حيض منتظم.
(2) تراكم بصيلات المبيض بسبب عدم القدرة على التبويض بشكل طبيعي، مما يؤدي إلى مشاكل في زيادة عدد البصيلات.
(3) مستويات مرتفعة من الأندروجينات، والتي يمكن أن تسبب حب الشباب، وزيادة شعر الجسم، والصلع الذكوري أو تساقط الشعر، ومقاومة الأنسولين، والسمنة، ومشاكل أخرى. ما يقرب من 50-60٪ من مرضى متلازمة تكيس المبايض يعانون من مشاكل في الوزن.
هل هناك صلة بين متلازمة تكيس المبايض والسمنة؟
عادةً ما يكون لدى مرضى متلازمة تكيس المبايض مستويات مرتفعة من الأندروجينات، مما يؤدي إلى تراكم الدهون حول الأعضاء الداخلية والبطن، مما يسبب تراكم الدهون الحشوية والسمنة المركزية. وهذا يمكن أن يؤدي أيضًا إلى مقاومة الأنسولين، مما يؤدي إلى السمنة، مما يزيد من مستويات الأندروجين. لذلك، يدخل مرضى متلازمة تكيس المبايض في حلقة مفرغة من مقاومة الأنسولين وارتفاع الأندروجينات.
على العكس من ذلك، قد تكون السمنة أيضًا سببًا لمتلازمة تكيس المبايض. يمكن للخلايا الدهنية الزائدة أن تحفز المبيضين والغدد الكظرية لإنتاج كميات كبيرة من الأندروجينات، مما يؤدي إلى مشاكل في التبويض وتطور المبيض المتعدد الكيسات. لذلك، فإن فقدان الوزن بنسبة 5-10٪ لدى مرضى متلازمة تكيس المبايض الذين يعانون من زيادة الوزن يمكن أن يساعد في الإباضة وتحسين عدم انتظام الدورة الشهرية.
متلازمة تكيس المبايض هي متلازمة تتميز بعدم الإباضة أو عدم الإباضة، وارتفاع الأندروجينات أو مقاومة الأنسولين، وتكيس المبايض، حيث يعاني أكثر من 50٪ من المرضى من السمنة المفرطة، وغالبًا ما يظهرون على أنهم سمنة في البطن. السمنة يمكن أن تسبب وتسبب متلازمة تكيس المبايض. يمكن أن يؤدي انخفاض وتيرة الإباضة لدى مرضى متلازمة تكيس المبايض إلى العقم.
يمكن أن يؤدي فقدان الوزن إلى تحسين مستويات الهرمونات والإباضة لدى مرضى متلازمة تكيس المبايض الذين يعانون من السمنة المفرطة، وبالتالي زيادة فرص الحمل.
اعرف المزيد: الطب الصيني التقليدي لمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS): هل يساعد؟
طرق فقدان الوزن في الطب الصيني التقليدي
تعتبر السمنة، والشعرانية، والعقم، وانقطاع الطمث من المظاهر السريرية الشائعة لمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات، والتي يلعب التحكم في النظام الغذائي وفقدان الوزن المخفض للدهون دورًا حاسمًا في العلاج، حيث يتعافى العديد من المرضى بدون دواء بعد فقدان الوزن. يعتبر الطب الصيني التقليدي السمنة مظهرًا من مظاهر التراكم الداخلي لرطوبة البلغم. يعيق انسداد الرطوبة والبلغم، وتعكر الدهون والبلغم، وغيرها من الانسدادات حركة خطوط الطول تشونغ ورين، وعرقلة تجويف الرحم، وتسبب عدم انتظام الدورة الشهرية والعقم. ولذلك، فإن فقدان الوزن هو اتجاه علاج متلازمة المبيض المتعدد الكيسات من النوع البدين، ويمكن أن يؤدي تقليل الوزن إلى تحسين الإباضة واستعادة الدورة الشهرية الطبيعية.
يعتمد الطب الصيني التقليدي على التمييز بين المتلازمة وعلاجها، مع التركيز على تقوية الطحال، وتجفيف الرطوبة وحل البلغم، وتغذية الكلى وتعزيز إدرار البول، وتنظيم تشي الكبد. ويعتقد أن التولد الداخلي لرطوبة البلغم يرجع إلى خلل في وظائف الكبد والطحال والكلى. ما إذا كانت الدورة الشهرية طبيعية، وتطور الجريبات كلها مرتبطة بالكبد والطحال والكلى. ولذلك فإن الحل يكمن في تقوية الكلى، وتنشيط الطحال، وتنظيم الكبد لتعزيز نمو البويضات.يتكون علاج الطب الصيني التقليدي لمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات بشكل عام من الأدوية العشبية الصينية، مع إضافة الوخز بالإبر والحجامة وغيرها من العلاجات الخارجية حسب الحاجة لمساعدة المرضى على تحقيق أهداف فقدان الوزن.
- طب الأعشاب: معظم مريضات متلازمة المبيض المتعدد الكيسات المصابات بالسمنة يعانين من متلازمة قصور الطحال ورطوبة البلغم. إن تناول Atractylodes وWhite Atractylodes وPoria وCoix Seed وPlantago Seed وZelan وPinellia وCyperus وTangerine Peel يمكن أن ينشط الطحال ويزيل الرطوبة والبلغم. يمكن أن يكون لهذا العلاج أيضًا تأثير التخسيس. بشكل عام، يمكن أن يبدأ تأثير التحكم في الوزن في الشهر الأول بعد تناول الدواء. يمكن ملاحظة التحسن في الدورة الشهرية وشكل الجسم تدريجياً خلال أول 1-2 شهر من العلاج. بحلول الشهر الثالث، يمكن استعادة الإباضة الطبيعية ومستويات الهرمونات والحيض، ويمكن تقليل الوزن.
- الوخز بالإبر: تحفيز نقاط الوخز بالإبر ذات الصلة بإبر دقيقة يمكن أن يحفر خطوط الطول، وينظم تشي والدورة الدموية، ويعزز عملية التمثيل الغذائي، وينظم الطحال والمعدة، ويزيد من عملية التمثيل الغذائي في الجسم.
- الحجامة: استخدام العلاج بالحجامة، بشكل رئيسي مع أكواب النار، يمكن أن يخلق ضغطًا سلبيًا على المناطق المحلية من الجسم، ويجرف خطوط الطول، ويوازن تشي والدم، ويسرع الدورة الدموية، ويعزز التمعج المعوي، ويحسن الهضم، ويزيد إنتاج الحرارة، ويعزز استهلاك الدهون. وهو مفيد لخسارة الوزن.
دراسة الحالة:
مريضة تبلغ من العمر 32 عامًا اكتسبت أكثر من عشرين رطلاً في فترة قصيرة بسبب متلازمة المبيض المتعدد الكيسات. وعلى الرغم من أن المريضة حاولت التحكم في وزنها من خلال النظام الغذائي وممارسة الرياضة، إلا أن نتائج فقدان الوزن لم تكن كبيرة، واستمرت حالة الوزن الزائد لمدة ستة أشهر تقريبًا. لذلك، يلجأ المريض إلى الطب الصيني التقليدي للعلاج، مع فقدان الوزن كهدف أساسي.
قام طبيبنا بمعالجة المريض بالأدوية العشبية الصينية مع إضافة الوخز بالإبر لتعزيز تأثير فقدان الوزن. وبعد 4 أشهر، نجحت المريضة في فقدان حوالي 8% من وزن جسمها (حوالي 6 كجم)، وعادت مستويات الأندروجين لديها إلى وضعها الطبيعي.
نصائح لفقدان الوزن
- احصل على نوم جيد: ترتبط جودة النوم بثلاثة عوامل: وقت النوم، وعمق النوم، ومدة النوم. نوعية النوم الجيدة يمكن أن تساعد في استقرار الهرمونات، وتحسين التمثيل الغذائي للدهون، والحفاظ على الاستقرار العاطفي. يُنصح عمومًا بالذهاب إلى السرير قبل الساعة 11 مساءً والنوم بشكل متواصل لمدة 6-8 ساعات، والاستيقاظ وأنت تشعر بالانتعاش.
- حافظي على مزاج جيد: يمكن أن تؤثر الانفعالات والتوتر على الوظائف الهرمونية المختلفة للغدة النخامية، وبالتالي تؤثر على انتظام التبويض. يجب على مرضى متلازمة تكيس المبايض محاولة الحفاظ على مزاج هادئ في الحياة اليومية ويمكنهم طلب المساعدة من الأطباء في الطب الصيني التقليدي لتهدئة الكبد وتخفيف الاكتئاب.
- تحرك: إذا تمكن مرضى متلازمة تكيس المبايض من ممارسة تمارين عالية الكثافة، فيمكن أن يعزز ذلك حساسية الأنسولين، ويغير “بنية مقاومة الأنسولين”، ويساعد في بناء العضلات مع تقليل الدهون. يُنصح عمومًا بممارسة التمارين الرياضية أو التدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT) أو تدريب الأثقال.
عيادة شنغهاي الطبية هي عيادة مسجلة للطب الصيني التقليدي في دبي، يديرها متخصصون متخصصون في رحلتك الصحية. حدد موعدك الآن لتقوية جسمك.
TCM #acupuncture #acupuncturedubai #herbalmedicine
طريق الشيخ زايد الجامع، الفرع الرئيسي:
إجراء مكالمة على + 971 43434811
واتساب: https://wa.me/971555918602
موقع: https://maps.app.goo.gl/mKAexzwzFZUwFcU19
فرع مدينة دبي الطبية:
إجراء مكالمة على + 971 44225238
واتساب: https://wa.me/971585699858