قد تعاني معظم النساء، حوالي 80%، من آلام الدورة الشهرية في مرحلة ما من حياتهن، مثل عدم انتظام الدورة الشهرية، والنزيف الزائد، والتخثر. بعد كل شيء، ترتبط الدورة الشهرية الطبيعية والصحية ارتباطًا وثيقًا بالخصوبة والرفاهية العامة.
يقدم الطب الصيني التقليدي الطرق الأكثر فعالية وطبيعية للتخفيف من مشاكل الدورة الشهرية، مما يجعل الدورة الشهرية أقل صعوبة وإحباطًا. هذا هو المكان الذي يمكن أن يلعب فيه الطب الصيني التقليدي دورًا.
تنظيم الدورة الشهرية
يستمر متوسط الدورة الشهرية عادةً من 28 إلى 35 يومًا، وتتكون من أربع مراحل: الحيض، وما بعد الحيض، والإباضة، وما قبل الحيض. ومع ذلك، فإن عوامل مثل الإجهاد والأدوية والظروف البدنية مثل التهاب بطانة الرحم يمكن أن تؤدي إلى دورات شهرية غير منتظمة. على الرغم من أن الدورات غير المنتظمة عادةً ما تسبب المزيد من التوتر، إلا أن العلاج بالإبر الصينية في العيادة الصينية في دبي قد يكون مفيدًا.
يمكن أن يؤدي وضع إبر صغيرة على نقاط محددة للوخز بالإبر إلى تحفيز تدفق الدم والطاقة، والقضاء على الركود أو الانسداد للحفاظ على دورة شهرية صحية. عندما يتم تعزيز مستويات الطاقة لديك وجهاز المناعة لديك، يتم تحقيق الانسجام داخل الجسم، وتحقيق التوازن بين الين واليانغ من أجل الصحة العامة.
تخفيف آلام الدورة الشهرية
الكى هو علاج آخر للطب الصيني التقليدي يجب أخذه بعين الاعتبار. يتضمن ذلك حرق عشبة القدح بالقرب من نقاط الوخز بالإبر لتخفيف آلام الدورة الشهرية، الأمر الذي يمكن أن يحفز تدفق الدم والطاقة، ويبدد البرد، ويخفف من أي ركود. كما أنه يؤدي إلى إطلاق الهرمونات التي تحفز تقلصات الرحم، مما يقلل من آلام الدورة الشهرية وتشنجاتها.
Learn more: Stop Period Pain Immediately – Acupressure or Painkillers ?
المساعدة في إدارة أعراض متلازمة ما قبل الحيض (PMS)
بالإضافة إلى التغلب على آلام الدورة الشهرية، قد تعاني النساء من (متلازمة ما قبل الحيض، PMS)، مثل تقلب المزاج، وألم الثدي، وتغيرات الشهية، والانتفاخ، وحب الشباب، والصداع، وكل ذلك يمكن أن يزيد من التوتر، سواء بالوخز بالإبر أو العلاج بالأعشاب. يمكن أن يساعد الطب الصيني التقليدي في تخفيف الأعراض. في حين أن الوخز بالإبر معروف بتخفيف الألم الجسدي، إلا أنه يمكن أن يؤثر أيضًا بشكل مباشر على صحتك العقلية، خاصة خلال الدورة الشهرية.
يمكن أن يؤدي تحفيز نقاط الوخز بالإبر المختلفة إلى تخفيف الألم الجسدي وأعراض الدورة الشهرية، مما يساعدك على الشعور بمزيد من الاسترخاء. علاوة على ذلك، يمكن أن يساعد العلاج بالأعشاب مع الوخز بالإبر في السيطرة على أعراض الدورة الشهرية. تساعد هذه الأعشاب على تكملة العناصر الغذائية الضرورية، وتهدئة الكبد، وتنظيم العواطف، وتحسين الدورة الدموية، ومنع تكوين جلطات الدم.
إدارة أعراض انقطاع الطمث
مشاكل الدورة الشهرية لا تقتصر على النساء الأصغر سنا؛ قد تعاني النساء المسنات في فترة انقطاع الطمث الانتقالية (45 إلى 55 عامًا) أيضًا من فترات غير منتظمة وتقلبات مزاجية وتعرق ليلي وهبات ساخنة. يمكن أن يساعدك الجمع بين الوخز بالإبر والأعشاب على تحقيق التوازن بين الين واليانغ، مع التركيز على الطحال والكلى والكبد. ستلاحظين تحسنًا في أعراض انقطاع الطمث، وسيتم تخفيف الضغط العام الناتج عن عملية انقطاع الطمث، مما يسمح لك بالتقدم في السن برشاقة.
التشاور مع ممارس الطب الصيني التقليدي
ننصحك بزيارة عيادة TCM في دبي، إذا كنت تواجهين أيًا من مشاكل الدورة الشهرية المذكورة أعلاه. يمكن لأطبائنا اقتراح خطة علاجية مخصصة، بما في ذلك الوخز بالإبر والعلاجات العشبية، لمساعدتك في تحقيق دورة شهرية صحية.