هناك أربعة مراحل رئيسية في الحياة الإنجابية للمرأة: الحيض، والحمل، والولادة، وانقطاع الطمث.

في حين تولي معظم النساء اهتمامًا وثيقًا بصحتهن أثناء الحمل والتعافي بعد الولادة، إلا أن الكثير منهن غالبًا ما يتجاهلن أهمية الحفاظ على الدورة الشهرية الصحية.

يُعد الوخز بالإبر، كجزء من الطب الصيني التقليدي، علاجًا بديلًا معروفًا يمكنه تخفيف آلام الدورة الشهرية ومعالجة المشكلات المتعلقة بالدورة الشهرية غير المنتظمة. فهو يعزز تدفق الدم بشكل أكثر سلاسة ويساعد في تنظيم الدورة الشهرية، إلى جانب الأعراض الأخرى المتعلقة بصحة المرأة. ربما تكون أفضل طريقة طبيعية لتنظيم الدورة الشهرية.

ما هي الدورة الشهرية؟

تتكون الدورة الشهرية الطبيعية من أربع مراحل:

• المرحلة الحيضية – تتضمن هذه المرحلة تدفق الطاقة والدم إلى الأسفل، وطرد الدم القديم لتوليد دم جديد.
• مرحلة ما بعد الدورة الشهرية – يظهر فراغ في خطوط الطول رين ودو، مما يتطلب تجديده بدم جديد وجوهر. ويمكن تحقيق ذلك من خلال تقوية الهضم ووظائف الكلى. يعمل الدم الجديد على تحضير الرحم للانغراس والحمل.
• التبويض – تعمل وظائف الكلى المحسنة على تحفيز المبايض لإطلاق البويضة.
• مرحلة ما قبل الحيض – تعمل طاقة اليانغ في الكلى على تعزيز انغراس البويضة المخصبة. وإذا لم يحدث الانغراس، فإن طاقة اليانغ تبلغ ذروتها ثم تنخفض، مما يشير إلى بدء الحيض مرة أخرى.

تستمر الدورة الشهرية المتوسطة عادةً ما بين 28 و35 يومًا. تبدأ عند سن البلوغ، في سن 12 إلى 15 عامًا تقريبًا، على الرغم من أن بعض الفتيات قد يبدأن الحيض في سن مبكرة تصل إلى 8 أو 10 سنوات. تنتهي الدورة عند انقطاع الطمث عادةً بين سن 45 و55 عامًا. تلعب الدورة الشهرية دورًا مهمًا في الجهاز التناسلي الأنثوي، مما يتيح إنتاج ونضج البويضات (البويضات) وإعداد الرحم للزرع.

ما هي أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية؟

يمكن أن تؤدي الانحرافات في المراحل المذكورة أعلاه إلى اضطرابات في الدورة الشهرية، مثل قلة أو زيادة تدفق الدم، أو آلام الدورة الشهرية، أو ظهور الأكياس والأورام الليفية. تشمل أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية ما يلي:

• الحمل أو الرضاعة الطبيعية – قد يكون غياب الدورة الشهرية علامة مبكرة على الحمل. وعادة ما تؤخر الرضاعة الطبيعية عودة الدورة الشهرية بعد الولادة.
• اضطرابات الأكل، وفقدان الوزن الشديد، أو الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية – يمكن لاضطرابات الأكل (على سبيل المثال، فقدان الشهية العصبي)، أو فقدان الوزن بشكل كبير، أو النشاط البدني المكثف أن تعطل الدورة الشهرية.
• متلازمة تكيس المبايض (PCOS) – قد تعاني النساء المصابات بهذه الحالة الشائعة من فترات غير منتظمة أو تضخم المبايض مع ظهور بصيلات صغيرة مملوءة بالسوائل على الموجات فوق الصوتية.
• قصور المبيض المبكر – يحدث هذا عندما تفقد المبايض وظيفتها الطبيعية قبل سن الأربعين، مما يؤدي إلى فترات طويلة أو عرضية.
• مرض التهاب الحوض (PID) – يمكن أن يؤدي العدوى في الأعضاء التناسلية إلى حدوث نزيف غير منتظم في الدورة الشهرية.
• الأورام الليفية الرحمية – هذه الأورام غير السرطانية في الرحم يمكن أن تؤدي إلى نزيف حاد وفترات طويلة.

كيف تساعد الوخز بالإبر في تنظيم الدورة الشهرية؟

تتضمن الوخز بالإبر تحفيز الطاقة وتدفق الدم من خلال استهداف نقاط محددة على خطوط الطول (مسارات تدفق الطاقة) التي تربط الجسم والأعضاء. ومن منظور الطب الصيني التقليدي، يمكن أن تساعد جلسات الوخز بالإبر الأسبوعية النساء في الحفاظ على دورة شهرية صحية.

يدعم الوخز بالإبر صحة الدورة الشهرية بثلاث طرق:

• تحسين الدورة الدموية – تعمل الوخز بالإبر على تنشيط مسارات الطاقة، وإزالة الانسدادات أو الركود في خطوط الطول. وهذا يحفز الطاقة وتدفق الدم، مما يعزز الدورة الدموية.
• تقوية الجسم والقضاء على مسببات الأمراض – يتم تعزيز مستويات الطاقة والجهاز المناعي، في حين يتم القضاء على مسببات الأمراض الداخلية المسببة للخلل.
• تحقيق التوازن بين الين واليانغ – عندما يكون الين واليانغ في وئام، فإن الصحة العامة تتبع ذلك.

وللحفاظ على صحة الدورة الشهرية إلى جانب الوخز بالإبر، يُنصح بتجنب المشروبات الباردة، وممارسة الرياضة بانتظام، والتأكد من الحصول على قسط كافٍ من الراحة.

خطوط الطول الرئيسية لصحة الدورة الشهرية

• خط الزوال رين (بحر الين) – يمتد هذا الخط من منطقة العانة حتى الفم على طول الجزء الأمامي من الجسم وهو حيوي أثناء الحمل. وهو يستهدف عادة اضطرابات الدورة الشهرية.
• خط الطول دو – خط الطول يانغ الذي يمتد من عظم الذنب على طول العمود الفقري إلى الرأس. جنبًا إلى جنب مع خط الطول رين، يساعد على تحقيق التوازن بين الين واليانغ في الجسم.
• خط الزوال تشونج (بحر الدم) – يمر هذا الخط عبر الرحم ويُستخدم لعلاج مشاكل الدورة الشهرية والعقم، بالإضافة إلى مشاكل الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي.
• خط الطول داي – يساعد هذا الخط على معالجة المشاكل الإنجابية وعلاج ضعف العضلات في الساقين وأسفل الظهر.

كما ذكرنا، فإن الوخز بالإبر هو علاج طبيعي يمكن أن يساعد في تنظيم دورتك الشهرية. إذا كنت تبحثين عن حل لاضطرابات الدورة الشهرية، ففكري في استشارة ممارسي الطب الصيني التقليدي لتحديد ما إذا كان الوخز بالإبر مناسبًا لك.

تفضل بزيارة عيادتنا المسجلة للطب الصيني التقليدي في دبي لتجربة علاجاتنا المخصصة للعناية بالدورة الشهرية. لمزيد من المعلومات أو لتحديد موعد.

شارع الشيخ زايد، الفرع الرئيسي:

إجراء مكالمة + 971 43434811

واتساب:

https://wa.me/971555918602

موقع:

https://maps.app.goo.gl/mKAexzwzFZUwFcU19

فرع مدينة دبي الطبية:

إجراء مكالمة + 971 44225238

واتساب:

https://wa.me/971585699858

موقع:

https://maps.app.goo.gl/CiKT1TgpKurDKQwZ7