فقدان الوزن

3 سبب زيادة الوزن في الطب الصيني التقليدي

يركز الطب الصيني التقليدي على استعادة التوازن الطبيعي للجسم وتحسين التمثيل الغذائي للتخلص من الوزن الزائد. في الطب الصيني التقليدي ، يُنظر إلى الدهون على أنها رطوبة أو بلغم. يُعتقد أن هذه الرطوبة تتراكم بسبب الاستهلاك المفرط للأطعمة الحلوة والدهنية والمعالجة والتي تؤدي بدورها إلى إتلاف وظيفة الطحال. يلعب الطحال دورًا مهمًا في تحويل الطعام إلى طاقة والتخلص من سوائل الجسم الزائدة.

ومع ذلك ، عندما تتعرض وظيفة الطحال للخطر ، فإنها تفشل في نقل وتحويل سوائل النفايات والأطعمة. وبدلاً من ذلك ، فإن هذه النفايات الزائدة سوف تتجمع وتتجمع وتتحول إلى رطوبة والتي ستتحول إلى بلغم وتصبح “سمين”.

• ضعف الطحال وحرارة المعدة

يؤدي الإفراط في تناول الأطعمة الثقيلة والدهنية والتوابل أو الكحول إلى تراكم الحرارة في المعدة. تعمل الحرارة على هضم الطعام بشكل أسرع وتؤدي إلى تناول المزيد من الطعام ، ولكن في نفس الوقت يكون الطحال مثقلًا وغير قادر على العمل بشكل صحيح. نتيجة لذلك ، تتحول منتجات التمثيل الغذائي الزائدة إلى رطوبة وبلغم مما يؤدي إلى زيادة الوزن على جسمك.

• ركود تشي الكبد

بالنسبة لأولئك الذين يعانون من ضغوط عاطفية ، يفشل الكبد في تنظيم تدفق الطاقة. عندما يتم إعاقة هذا التدفق السلس لـ Qi ، يتأثر تدفق الدم أيضًا. يمكن لهذا التدفق البطيء لـ Qi أن يمنع خطوط الطول للأعضاء ، ويمنع تدفق الدم ويعيق إزالة الرطوبة مما يؤدي إلى زيادة الوزن. تعد إدارة التوتر والتخلص من المشاعر غير الضرورية أمرًا حاسمًا أيضًا عندما يتعلق الأمر بإدارة الوزن.

• قصور الكلى

الكلى هي الجذر الأساسي لجميع يين ويانغ. اليانغ هو الدفء والطاقة التي تحافظ على نشاط التمثيل الغذائي. عندما يكون نقص الكلى يانغ ، لا يتم استقلاب السوائل بكفاءة وقد يحدث احتباس السوائل. يتباطأ التمثيل الغذائي في الجسم ويجعل من الصعب إنقاص الوزن.

آراء TCM لفقدان الوزن

تشمل الطرق الشائعة لفقدان الوزن بالطب الصيني التقليدي: الوخز بالإبر ، والكي ، والحجامة ، ودمج الخيوط ، وتعيين التدليك.

1. فوائد الوخز بالإبر لإنقاص الوزن

تظهر آثار التخسيس بالوخز بالإبر مع الحد الأدنى من النتائج السلبية. من المفاهيم الخاطئة الشائعة أن الوخز بالإبر يستخدم لإزالة الدهون. يعمل الوخز بالإبر بطريقة شاملة ولا يعمل كعلاج لتقليل البقع.

عن طريق تحفيز التعيينات ، يمكن أن تسرع عملية التمثيل الغذائي وتعزيز تحلل الدهون. يساعد على زيادة امتصاص العناصر الغذائية في أجسامنا إلى الحد الأقصى ، والتي يتم حرقها كوقود بدلاً من تخزينها على شكل دهون. يساعد على تعزيز الهضم الصحي. إنه يقمع الشهية ، مما يقلل من كمية الطاقة التي نتناولها. سيؤدي التأثير المشترك إلى فقدان الوزن بشكل صحي.

• وخز الأذن

الطريقتان الأكثر استخدامًا للوخز بالإبر في الأذن لفقدان الوزن هما زرع الإبرة وبذور الأذن. من خلال اختيار نقاط الوخز بالإبر المحددة ، يمكن أن يعزز تأثير فقدان الوزن:

• تضمين الإبرة

نقاط الوخز بالإبر في الأذن: شينمن ، المعدة ، الأمعاء الغليظة ، سانجياو ، الرئة ، الغدد الصماء.

الفعالية: تعزيز التشي والماء وتنقية الأمعاء وإزالة الدهون.

الاستعمال: يحتاج أولاً إلى تعقيم نقاط الوخز المحددة ، ووضع نقاط الوخز بالإبر بدقة باستخدام ملقط مرقئ صغير ، وتثبيته بشريط. ستتم إزالة الإبرة المدمجة بعد 5 أيام ، ثم استبدالها بنقطة وخز أخرى. يتم تطبيق نقاط الوخز بالإبر واحدة فقط في كل مرة ، ويتم أخذ 6 نقاط الوخز بالتبادل. 6 مرات هي دورة علاج واحدة.

• بذور الأذن

نقاط الوخز الرئيسية: الغدد الصماء ، شينمين.

نقاط الوخز المتطابقة: الأمعاء الغليظة والمعدة والرئة والفم والقلب.

الفعالية: تنظيم الين واليانغ وإزالة الدهون وفقدان الوزن.

الاستعمال: يجب لصق بذور اللقاح على شريط 0.6 سم وتطبيقه على نقطة الوخز المحددة. والضغط عليه حتى تشعر بالحموضة أو التنميل أو التورم أو الألم أو الإحساس بالحمى. يتم تطبيق نقطة أذنية واحدة فقط في كل مرة ، ويتم تطبيق الأذنين بالتناوب. يجب تطبيق النقطة الرئيسية في كل مرة ؛ يمكن تحديد نقطة أو نقطتين كنقاط مساعدة ، مرة واحدة في الأسبوع ، 10 مرات كدورة علاج.

يرجى الرجوع إلى مقال “بذور الأذن: سلاح سري لفقدان الوزن” إذا كنت تريد معرفة المزيد عن كيفية إنقاص الوزن باستخدام بذور الأذن.

2. فوائد الحجامة لانقاص الوزن

عن طريق امتصاص وسحب الأجزاء المحلية ، يمكنه تجريف خطوط الطول ، وتوازن تشي والدم ، وضبط الغدد الصماء ، وتسريع الدورة الدموية والدورة الليمفاوية ، وتعزيز حركية الجهاز الهضمي ، وبالتالي تحسين وظيفة الجهاز الهضمي ، والتي لا يمكن أن تقلل الدهون السطحية في الجسم فحسب ، بل تقلل الدهون أيضًا في أعماق الجسم.

3. تضمين نقاط الوخز

كواحدة من طرق فقدان الوزن الشائعة – “تضمين نقاط الوخز بالإبر （ACE）” هو علاج مفيد للوخز بالإبر لإدارة الوزن. القطرة التي هي “بروتين بيولوجي” يمتصها الجسم ، مغروسة في نقاط الوخز بالإبر بدلاً من الإبر. من خلال ضبط الوقت باستمرار على نقاط الوخز بالإبر وتعديل خطوط الطول والوظيفة التنظيمية الداخلية ، يمكن أن تعزز عملية التمثيل الغذائي مع الضبط الخاص بها للوصول إلى التوازن في الجسم ، بحيث يمكن تحقيق الغرض من فقدان الوزن.

يتم تنفيذ هذه الطريقة مرة واحدة كل 15 يومًا ، مما يؤدي إلى تجنب عناء وألم “الوخز بالإبر” مرة واحدة يوميًا لهؤلاء المرضى. قد يكون اختيارًا جيدًا للأشخاص العصريين المشغولين.

4. فوائد العلاج بالابر لانقاص الوزن

العلاج بالابر لفقدان الوزن هو طريقة شائعة أخرى في الوقت الحاضر. من خلال تدليك نقاط الوخز ذات الصلة ، يمكن أن يساعد في تجريف خطوط الطول وتعزيز التمثيل الغذائي في الجسم ، وهو أمر مفيد جدًا لفقدان الوزن.

عيادة طبية صينية موثوقة بجانبك

بالإضافة إلى تقليل الدهون ، يمكن أن يساعد الطب الصيني التقليدي على تقليل ظهور السيلوليت بأمان ، وتقوية العضلات الأساسية ورفع الجلد المترهل. يمكن أن يؤدي فقدان الوزن بالطب الصيني التقليدي أيضًا إلى تخفيف المشاكل الصحية الأخرى الناتجة عن زيادة الوزن مثل التعب وعدم تحمل الحرارة والتعرق وخفقان القلب وضيق التنفس والإمساك. كما أنه يساعد على منع ظهور ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب التاجية وارتفاع الكوليسترول وأمراض العظام والمفاصل واضطرابات التمثيل الغذائي الشديدة مثل مرض السكري ومتلازمة التمثيل الغذائي.

لم يفت الأوان أبدًا لبدء رحلة إنقاص الوزن. يمكن أن يؤدي فقدان الوزن إلى تحسين مستويات الدهون في الدم وتقليل الالتهابات الداخلية وتحسين صحة الأمعاء وتعزيز ثقتك أيضًا.

في عيادة شنغهاي الطبية ، نحن ملتزمون بالعمل معًا ودعمكم لتحقيق النجاح في إنقاص الوزن. لا تتردد في الاتصال بنا على + 971 4343 4811 أو تحديد موعد.