يمكن أن يعكس إشراق بشرتنا ولونها صحتنا العامة. قد تؤدي زيارة صالون التجميل إلى تحسين لون البشرة بشكل مؤقت، ولكن للحصول على جمال دائم، يعد اعتماد نمط حياة صحي ومعالجة الأسباب الجذرية للأمراض الجلدية أمرًا ضروريًا. يهدف الطب الصيني التقليدي (TCM) إلى تحديد هذه الأسباب الجذرية واستعادة التوازن الداخلي للبشرة المشعة بشكل طبيعي.
العثور على السبب الجذري
يركز الطب الصيني التقليدي على تحديد هذه الأسباب الكامنة واستعادة التوازن الداخلي للحصول على بشرة متألقة بشكل طبيعي.
أثناء عملية الطب الصيني التقليدي، سوف يستفسر الطبيب عن حالة جلد المريض وعادات نمط الحياة والتاريخ الطبي. سيقومون بعد ذلك بفحص اللسان والنبض ومظهر الجلد قبل تشخيص الأسباب الأساسية للحالة.
استعادة التوازن
بناءً على الأسباب المحددة، قد يصف الأطباء علاجات لاستعادة توازن الجسم. يمكن أن يشمل ذلك زيادة إمدادات الدم، وتجديد طاقة يين للأعضاء الناقصة (وهو مفهوم في الطب الصيني التقليدي يختلف عن الطب الغربي)، وتعزيز تدفق مسارات الزوال إذا كانت الدورة الدموية تمثل مشكلة، أو التخلص من الحرارة الزائدة أو الرطوبة من الجسم.
تشمل العلاجات الشائعة الأدوية العشبية، أو الوخز بالإبر، أو الغسلات الخارجية، أو مزيج من هذه الطرق. قد يوصى أيضًا بإجراء تغييرات في النظام الغذائي أو تجنب بعض الأطعمة.
يعد خطر الآثار الجانبية منخفضًا نظرًا للطبيعة النباتية للأدوية العشبية الصينية. يعتبر الوخز بالإبر آمنًا بشكل عام عندما يتم إجراؤه بواسطة ممارسين ذوي خبرة.
النهج الشمولي هو المفتاح
لكل مريض احتياجاته الخاصة، وتعتمد مدة العلاج على شدة حالة الجلد وبنية المريض. على سبيل المثال، قد تحتاج المرأة ذات البشرة الشاحبة أو الشاحبة بسبب عدم انتظام الدورة الشهرية ونقص دم تشي إلى 8 إلى 12 أسبوعًا من العلاج. يعد أساس نمط الحياة الصحي أمرًا بالغ الأهمية للبشرة المشعة، بما في ذلك اتباع نظام غذائي متوازن، والنوم الكافي، والتوازن بين العمل والحياة، والرفاهية العاطفية، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والحماية من أشعة الشمس.
مظهر الجلد والأسباب الكامنة
باهت
– المظهر : شحوب
– الأسباب: نقص تشي، نقص الدم، الدستور البارد
- أصفر
– المظهر: أصفر غير صحي/بني فاتح
– الأسباب: قصور الطحال، تراكم الرطوبة
- أحمر
– المظهر: وردي، صحي، محمر، وغير صحي
– الأسباب: نقص الين، الحرارة الداخلية، الحرارة الخارجية
- أسود
– المظهر : ذابل
– الأسباب : قصور الكلى
- أخضر
– المظهر: مزرق (أزرق-رمادي غامق)
– الأسباب: ضعف الدورة الدموية لتشي والدم، والدورة الباردة
علاج بالضغط وتدليك الوجه لمدة 5 دقائق
وفقا لنظرية الطب الصيني التقليدي، فإن تدليك نقاط الوخز المحددة يساعد على تعزيز تدفق خطوط الطول، وإبطاء عملية الشيخوخة واستعادة إشراق الجلد. ما عليك سوى تدليك هذه النقاط العشر لمدة خمس دقائق كل يوم. الأمر يستحق المحاولة!
جينغ مينغ: تقع على الحافة الداخلية لمدار كل عين.
كوان تشو: تقع في انخفاض الطرف الأوسط لكل حاجب.
يو ياو: تقع في منتصف الحاجب فوق بؤبؤ العين مباشرة
سي تشو كونغ: تقع في الانخفاض عند الطرف الجانبي للحاجب.
تشينغ تشي: تقع أسفل حدقة العين، بين مقلة العين والحافة تحت الحجاج.
ينغ شيانغ: تقع بجوار كل فتحة أنف.
جو لياو: تقع أسفل حدقة العين، على مستوى الحد السفلي لفتحة الأنف.
كوان لياو: يقع أسفل الزاوية الخارجية للعين، في المنخفض على الحافة السفلية لعظمة الوجنة.
ليان كوان: تقع على الرقبة، في الانخفاض أسفل جذر اللسان.
يي فنغ: تقع في المنخفض خلف شحمة الأذن.