الصداع والصداع

مظهر من مظاهر الصداع النصفي

الصداع النصفي هو صداع متكرر ينتج عن أسباب وعائية عصبية. غالبًا ما تكون النوبات من جانب واحد ، وقد تؤثر بعض أنواع الصداع النصفي على جانبي الرأس. قد تكون الهجمات مصحوبة بدرجات متفاوتة من الغثيان والقيء ، وكذلك رهاب الضوء. يعاني حوالي ثلث الأشخاص المصابين بالصداع النصفي أيضًا من أعراض عصبية مثل التغيرات في المزاج والتعب وقلة التركيز وتغيرات في عادات الأكل قبل النوبة.

فهم الطب الصيني التقليدي للصداع النصفي

مسببات الصداع النصفي معقدة للغاية. في نظرية الطب الصيني التقليدي ، يمكن تقسيمها على نطاق واسع إلى عوامل داخلية وخارجية يمكن تشغيلهما في وقت واحد.

• غزو الرياح الخارجية والبرودة والحرارة والرطوبة بسبب البيئة: على سبيل المثال ، مواجهة التكييف مباشرة لساعات طويلة من الزمن. يؤدي هذا إلى تقلص الأوعية الدموية في الرأس ، مما يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم إلى الرأس والتسبب في نوبات الصداع النصفي.
• اختلالات في العناصر الحيوية للجسم بسبب نمط الحياة غير اللائق: على سبيل المثال ، الإجهاد والتعب على المدى الطويل مما يؤدي إلى اضطراب النوم ، مما يؤدي في النهاية إلى انسداد في الدم والدم وتحفيز نوبات الصداع النصفي.

 علاج الصداع النصفي بالطب الصيني التقليدي

بشكل عام ، سوف يلجأ ممارسو الطب الصيني التقليدي إلى مزيج من طرق الوخز بالإبر والعلاج بالابر (توي نا) لتقديم تخفيف سريع للألم لأنواع مختلفة من حالات الصداع النصفي. الوخز بالإبر هو الأنسب أثناء نوبة الصداع النصفي. عن طريق إدخال إبر رفيعة في نقاط الوخز بالإبر والعضلات في مناطق العنق والرأس ، يمكن أن تتعطل المنطقة المهاجمة. وبالمثل ، فإن العلاج بالابر ، أو tui na ، يتضمن تدليك نقاط الوخز بالإبر المختلفة حول مناطق الرأس والرقبة. على الرغم من أن tui na لا توفر تسكينًا فوريًا للألم ، إلا أنها تقلل من شدة الألم وتساعد في الوقاية من نوبات الصداع النصفي في المستقبل.

بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام علاج الكشط بشكل شائع جنبًا إلى جنب مع علاجات الوخز بالإبر أو العلاج بالضغط. يعمل الكشط على إزالة نقاط تحفيز اللفافة العضلية (يشار إليها عادةً باسم “العقد”) التي تتشكل في عضلات الرقبة والرأس بسبب الألم المطول.

تعمل تقنيات الطب الصيني التقليدي على تحفيز إفراز الإندورفين في الجسم ، مما يتيح إحساسًا مهدئًا ومريحًا بعد العلاج.

1. العلاج بالإبر

من الأفضل استخدام الوخز بالإبر خلال مرحلة الهجوم في نوبة الصداع النصفي. من خلال تحفيز بعض نقاط الوخز بالإبر والعضلات ، يمكن إحباط نوبة الصداع النصفي في غضون بضع دقائق إلى عدة ساعات.

يمكن أيضًا إعطاء الوخز بالإبر خلال مرحلة البادرة أو الهالة من الصداع النصفي للتخفيف من الأعراض المصاحبة.

• الوخز بالإبر في الأذن لعلاج الصداع النصفي

يتضمن العلاج بالإبر في الأذن (الأذني) إدخال إبر الوخز بالإبر في نقاط وخز معينة حول الأذن. هناك أكثر من 200 نقطة وخز في الأذن ، ولكن 10 منها فقط تستخدم بشكل شائع أثناء العلاج لأن التحفيز يعطي أفضل النتائج.

تستمر جلسة الوخز بالإبر التقليدية من 10 إلى 20 دقيقة ، حيث ستجلس أو تستلقي بهدوء. قد يركز اختصاصي الوخز بالإبر على نقاط أخرى أيضًا. الجلسة آمنة تمامًا وخالية من الآثار الجانبية. قدم الوخز بالإبر في الأذن نتائج مهمة في علاج آلام الصداع النصفي وتقديم تحسينات طويلة الأمد للمرضى الذين يعانون من الصداع المزمن.

2. العلاج بالابر/تدليك Tuina

العلاج بالضغط / العلاج Tui Na هو بديل فعال للصداع النصفي مع النفور من الإبر. من خلال التحديد الصحيح للضغط على نقاط الوخز بالإبر في منطقة الرقبة والرأس والضغط عليها ، يمكن إجهاض نوبة الصداع النصفي. لا يعتبر العلاج بالضغط / العلاج Tui Na فعالًا فقط في جميع مراحل الصداع النصفي ، ولكنه يساعد في الوقاية من نوبات الصداع النصفي المستقبلية وتقليل شدتها.

• نقاط العلاج بالابر للصداع النصفي

سيختار أخصائي الوخز بالإبر نقاط الوخز بالإبر الدقيقة لعلاج الصداع النصفي. سيؤدي الجمع بين هذه النقاط إلى تشجيع تدفق الدم والطاقة ، وتعزيز تخفيف الصداع ، والقضاء على أسبابه المحتملة.

تشمل أكثر نقاط العلاج بالابر المفيدة للصداع النصفي ما يلي:

Yintang (EX-HN 3)

يمكن استخدام نقطة Yintang لتقليل الصداع النصفي والدوخة. يقع بين الحواف الداخلية للحاجبين. اضغط عليه برفق بإصبعك واضغط باستخدام حركات دائرية صغيرة. بعد ذلك ، ابدأ بإصبعك مباشرة فوق جسر الأنف واضغط لأعلى باتجاه الجبهة.

Baihui (GV20)

يمكن استخدام نقطة Baihui للعلاج بالابر لتخفيف الصداع النصفي والتهاب الرقبة. يقع في الجزء العلوي من الرأس. اضغط عليه برفق لمدة دقيقة واحدة تقريبًا. ثم حرر إصبعك لمدة 30 ثانية وكرر العملية عدة مرات.

Fengchi (GB20)

يوصى باستخدام نقطة العلاج بالابر FengChi للصداع النصفي. يحسن الدورة الدموية في الرقبة والرأس. يقع خلف شحمة أذنك ، باتجاه أعلى رقبتك وقاعدة جمجمتك. استخدم إبهامك أو السبابة وقم بالضغط أو يمكنك القيام بحركة دائرية بإصبعك.

Hegu (LI4) 

يمكن استخدام نقطة العلاج بالابر Hegu لتخفيف الآلام والصداع. يقع في أعلى بقعة من العضلات عندما يتم تقريب الإبهام والسبابة من بعضهما البعض. استخدم إبهامك وقم بالضغط أو يمكنك القيام بحركة دائرية بالإبهام. كان يجب تكرار هذا الإجراء من ناحية أخرى.