إن الوتيرة السريعة للحياة الحديثة تترك العديد من الأشخاص الذين يواجهون قضايا مشتركة: الضغط العالي وضعف الجهاز المناعي. إذا كنت تعاني من الألم أو الانزعاج بسبب العادات غير الصحية ، فقد تكون طرق تخفيف الألم التقليدية (TCM) هي أفضل خيارك! سواء كان الوخز بالإبر أو GUA SHA ، يمكن استخدام طرق TCM لعلاج الألم الجسدي.
فهم الألم من منظور الطب الصيني التقليدي
من منظور TCM ، يكون التدفق السلس لـ Qi والدم أمرًا بالغ الأهمية للصحة. يُعتقد أن المشاكل قد تنشأ عندما يكون هناك ركود أو انسداد. يُنظر إلى الألم على أنه مظهر من مظاهر الركود في تدفق Qi والدم ، مما قد يؤدي إلى مختلف المضايقات والأمراض.
يحمل الدم العناصر الغذائية الأساسية والأكسجين في جميع أنحاء الجسم ، مما يضمن وصولها إلى الأنسجة والأعضاء لدعم وظائفها. هذا يساعد أيضًا في عملية الشفاء ويخفف من الألم المرتبط بتلف الأنسجة أو التهاب.
يرى الطب الصيني أنه “عندما يكون هناك انسداد ، هناك ألم ؛ حيث يوجد ألم ، هناك انسداد” ، وهذا يعني أنه عندما يتم حظر الجسم ، فإنه يعاني من الألم. بمجرد حظر الطول ، يتأثر تداول Qi والدم. وبالتالي ، فإن المنطقة المصابة تفتقر إلى التغذية الكافية ، مما يؤدي إلى أحاسيس مثل الألم أو الألم أو الصلابة أو الانتفاخ أو الخدر. من خلال ضمان التدفق السلس لـ Qi والدم ، يمكن تحقيق تخفيف الألم. في الواقع ، تم تصميم العديد من التقنيات المستخدمة في الممارسة لمعالجة هذا الخلل.
العلاج بالإبر
الوخز بالإبر هو طريقة علاج تمثيلية في TCM يمكن أن تساعد في معالجة العديد من القضايا ، بما في ذلك إدارة الألم. سواء كنت تعاني من الصداع أو الحساسية أو الألم المزمن أو حتى العقم والقلق ، فقد تكون هذه الطريقة مفيدة. إنه ينطوي على إدخال الإبر الدقيقة في نقاط الوخز بالإبر المحددة على الجسم لتحفيز خطوط الطول وتعزيز تدفق الطاقة. على سبيل المثال ، في علاج الصداع ، يمكن استخدام نقاط مثل Baihui (GV20) و Shuaigu (GB8) و Hegu (LI4) لتخفيف عدم الراحة في الرأس. إنها لا تزيد من الدورة الدموية فحسب ، بل تؤدي أيضًا إلى إطلاق الإندورفين (أحد الناقل العصبي الذي يعمل كمسكن للألم طبيعي للجسم) ، مما يقلل من الإحساس بالألم ويحث على الشعور بالرفاهية.
العلاج الحجمة
يركز العلاج الحزينة على زيادة الدورة الدموية والقضاء على السموم من الجسم ، مما يجلب العديد من الفوائد لصحتك. من خلال إنشاء شفط مع أكواب متعددة ، فإنه يرفع الجلد ، مما يخلق مساحة أكبر داخل اللفافة. هذا يعزز المزيد من تدفق الدم والأكسجين ، ويكسر أنسجة الندبة وعقدة العضلات ، ويقوم بمسح النفايات الأيضية ، مما يجعل المزيد من الدم والمواد الغذائية لتسريع الانتعاش. يمكن أن تساعد هذه التقنية في تخفيف الالتهاب والألم وتوتر العضلات والركود.
مو الحافلة نشوئها
moxibustion هي تقنية علاجية تتضمن حرق موغورت المجفف بالقرب من نقاط الوخز بالإبر. الغرض منه هو تسخين خطوط الطول ، وتبديد البرد والرطوبة ، وتعزيز الدورة الدموية وتدفق Qi. إنه بمثابة حل بديل وتكميلي لأولئك الذين يبحثون عن تخفيف من قضايا مثل آلام الحيض ، وآلام المفاصل ، واعتلال الأعصاب.
جو آشا
نحن نعلم أن غوا شا قد اكتسب شعبية في السنوات الأخيرة لتأثيراتها للتخسيس الوجه. ولكن إلى جانب الأغراض الجمالية ، يمكن أن تحسن تقنيات Gua SHA أيضًا تدفق Qi والدم. يمكن أن يخفف من وجع العضلات ومعالجة القضايا الشائعة مثل الرقبة والظهر وألم الكتف. هذه التقنية ، من خلال تجريد الإجراءات على طبقات اللفافة العضلية المحيطة والداعمة ، تساعد في إطلاق التوتر ، وتخفيف العقدة ، وتعزيز الدورة الدموية. من خلال إطلاق انسداد QI (طاقة الحياة) ، ثبت أن GUA SHA وسيلة فعالة لتخفيف الألم. أشارت دراسة نشرت في مجلة Pain Medicine في عام 2011 إلى أن Gua SHA يمكن أن توفر تخفيفًا للألم على المدى القصير للأفراد الذين يعانون من آلام في الرقبة المزمنة (غالبًا ما تكون مصحوبة بالصداع النصفي).
في الرحلة إلى حياة خالية من الألم ، تقدم TCM حلولًا شاملة متجذرة في المبادئ القديمة لمساعدتك في تجربة وئام جسدي. هل أنت حريص على تبني حياة مريحة من خلال أساليب إدارة الألم الطبيعية؟ يمكن أن تساعدك عيادة شنغهاي الطبية!
عيادة شنغهاي الطبية هي عيادة TCM تقع في دبي ، متخصصة في مختلف حلول TCM التي تهدف إلى استعادة توازن الجسم وتعزيز جودة الحياة. حدد موعدك معنا اليوم.
TCM #acupuncture #acupuncturedubai #herbalmedicine
شيخ زايد جامع شارع ، الفرع الرئيسي:
إجراء مكالمة في + 971 43434811
WhatsApp: https://wa.me/971555918602
موقع: https://maps.app.goo.gl/mKAexzwzFZUwFcU19
فرع DHCC:
إجراء مكالمة في+ 971 44225238
WhatsApp: https://wa.me/971585699858