مع انتقال الفصول إلى الخريف والشتاء، هناك تقلبات كبيرة في درجات الحرارة، مما يتسبب في إصابة العديد من الأشخاص بالسعال المستمر خلال هذا الوقت. يؤدي هذا غالبًا إلى اضطراب النوم وانخفاض مستويات الطاقة أثناء النهار. السعال هو أحد الأمراض الأكثر شيوعا بين الناس، وخاصة السعال الجاف الناجم عن الطقس البارد والمناخ الجاف. يقوم الطب الصيني التقليدي بتشخيص وعلاج هذه السعال من خلال الأدوية والأساليب الشاملة.
من منظور الطب الصيني التقليدي، يمكن أن يؤدي فصل الخريف إلى الإضرار بالرئتين بسبب الجفاف الزائد والمهيجات في الهواء. الأشخاص الذين يعانون من اختلالات مثل نقص يين، أو نقص تشي، أو حرارة الكبد الزائدة، أو ركود تشي الكبد هم أكثر عرضة للإصابة بعدم الراحة في الجهاز التنفسي والسعال. بالإضافة إلى ذلك، فإن الأفراد الذين يعانون من مشاكل مثل الارتجاع المعدي المريئي أو ضعف وظيفة الجهاز الهضمي هم أيضًا من المجموعات الشائعة التي تتأثر بالسعال.
في الطب الصيني التقليدي، بالإضافة إلى استخدام الأدوية، يمكنك تحضير “حساء الكمثرى المغذي للرئة” لتخفيف أعراض السعال وتحسين نوعية النوم.
يقوم الطب الصيني التقليدي بتخصيص العلاج لأعراض السعال المحددة. يتم تصنيف الأنواع الستة الشائعة للسعال على النحو التالي:
- سعال الرياح
يتميز بإحساس دغدغة أو تهيج في الحلق، ويأتي ويذهب فجأة، ويشبه الطبيعة المراوغة للريح. قد تشمل الأعراض الأخرى لسانًا شاحبًا مع طبقة بيضاء رقيقة ونبضًا عائمًا.
يتضمن العلاج تشتيت الرياح، والقضاء على العوامل المسببة للأمراض، وتهدئة الرئتين، وغالبًا ما يستخدم تركيبات عشبية مثل “زيسو سان” مع التعديلات.
- سعال البرد
ويرتبط هذا النوع بالتعرض للبرد أو التكييف، فينتج عنه السعال وضيق التنفس واحتقان الأنف ومخاط شفاف وغيرها من أعراض البرد. وقد يظهر أيضًا على شكل قشعريرة وحمى. يبدو اللسان شاحبًا وذو طبقة بيضاء، ويكون النبض عائمًا ومشدودًا.
يهدف العلاج إلى طرد الرياح والبرد وتغذية الرئتين. تتضمن الصيغ الشائعة “San Ao Tang” و”Zhi Sou San” المعدلة.
- الحرارة والسعال
ويرتبط هذا النوع بالتعرض للطقس الحار أو حرارة الصيف، مما يؤدي إلى السعال المتكرر والقاس، وجفاف الحلق، والبلغم الأصفر أو اللزج، والتعرق، وغيرها من الأعراض المرتبطة بالحرارة.
يركز العلاج على تشتيت حرارة الرياح وإزالة الحرارة وتهدئة الرئتين. غالبًا ما يتم استخدام صيغة “Sangju Yin” مع التعديلات.
- البلغم والسعال
يظهر هذا النوع عادةً عند الأفراد المسنين ذوي البنية الضعيفة، والذي قد ينجم عن الإصابة بنزلة برد. ويتميز بالسعال المستمر، والبلغم السميك، وعدم الراحة في الصدر، والتعب، واللسان شاحب مع طبقة بيضاء ودهنية.
يهدف العلاج إلى تقوية الطحال وتحويل البلغم وإيقاف السعال باستخدام تركيبات عشبية مثل “Erchen Tang” و”Sanziyangqin Tang”.
- سعال جاف
غالبًا ما يرتبط بالتدخين أو الأطعمة الحارة أو موسم الخريف الجاف، ويؤدي إلى سعال جاف ومستمر ومزعج، وغالبًا ما يكون مع عدم إنتاج البلغم أو الحد الأدنى منه. قد يبدو اللسان أحمر وجاف مع طبقة صفراء رقيقة، ويكون النبض سريعا.
يركز العلاج على تشتيت الرياح وترطيب الرئتين باستخدام صيغ مثل “سانغكسي تانغ”.
- سعال مزمن
عندما يستمر أحد أنواع السعال المذكورة أعلاه ويصبح مزمنًا، فقد يشير ذلك إلى نقص كل من تشي والين. تشمل الأعراض جفاف الحلق وضيق التنفس وبحة في الصوت وحمى بعد الظهر واحمرار الخدود والتعرق والتعب.
يشمل العلاج تغذية تشي، وتجديد الين، وترطيب الرئتين، غالبًا باستخدام “Shengmai San” و”Shashen Maidong Tang”.
العلاجات المنزلية للطب الصيني التقليدي لتخفيف السعال الجاف
مع حلول أواخر الخريف ويصبح الطقس جافًا، يمكن لأولئك الذين يعانون من أعراض السعال الجاف إعداد “حساء الكمثرى والفريتيلاريا لترطيب الرئة”. يوصى بتناول هذا الحساء أثناء الغداء أو العشاء أو عند الشعور بجفاف الفم والحلق بعد النشاط البدني لتغذية وترطيب الرئتين.
يتضمن هذا العلاج تبخير بصيلات فريتيلاريا والكمثرى معًا، لاستهداف السعال الجاف على وجه التحديد. يتم اختيار الكمثرى لقدرتها على معالجة ظروف الخريف الجافة والدافئة. في حالة عدم توفر الكمثرى، يمكن طهي فريتيلاريا على البخار ثم مزجها مع العسل لتكوين تركيبة أساسية مشابهة لشراب فريتيلاريا إسكدنيا. خيار آخر هو تحضير ماء العسل بنسبة 1:10 (العسل إلى الماء) واستهلاكه للتخفيف من السعال الجاف.
العلاج بالابر TCM للسعال
بسبب الاستخدام الواسع النطاق لتكييف الهواء الحديث، تميل الظروف الجافة إلى الظهور قبل الأوان. إذا كنت تقضي فترات طويلة في بيئات مكيفة، فمن المستحسن تجديد السوائل بشكل مناسب.
بالإضافة إلى ذلك، ضع في اعتبارك التدليك بالضغط الإبري على نقاط مثل هيغو، والتي لديها القدرة على تقوية وتحريك تشي، وتحقيق مستوى معين من تخفيف السعال.