مرة واحدة في الشهر ، تعاني الغالبية العظمى من النساء من تقلصات الدورة الشهرية. من أجل تبديد الألم والاستمرار في العمل ، تلجأ معظم النساء إلى المسكنات ، مثل الأسبرين والإيبوبروفين. هذه الأدوية هي في الأساس مسكنات (تسكين الألم) ، وتتمثل آلية عملها في تثبيط إنتاج البروستاجلاندين في الجسم. ومع ذلك ، فإن الاعتماد على المسكنات قد يعرضك في الواقع لخطر الإصابة ببعض المشكلات الصحية ، بما في ذلك قرحة المعدة ، وارتجاع الحمض ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى.
حذر خبراء الصحة من أن تناول المسكنات باستمرار يمكن أن يتسبب في آثار جانبية خطيرة في الجهاز الهضمي مثل التهاب المعدة وانخفاض ضغط الدم والارتجاع والإمساك والإسهال. وبالتالي يضر بالجهاز الهضمي.
على الرغم من أن تناول المسكنات لا يتم تناوله إلا مرة واحدة في الشهر ، إلا أنه مجرد حل مؤقت بدلاً من الحصول على الجذور. قد يكون من الممكن تجربة خيارات طبيعية أخرى لتخفيف الآلام مثل الكى والتدليك بالضغط. في الطب الصيني التقليدي (TCM) ، هناك نقطة سحرية للوخز بالإبر لها الكثير من الفوائد للنساء ، وخاصة لتخفيف آلام الدورة الشهرية.
نقطة SanYin Jiao (SP6) ، الواقعة في الوسط بعرض أربعة أصابع فوق الكاحل ، هي نقطة قوية للوخز بالإبر ، والتي تستخدم عادة لتحسين الصحة العامة للمرأة ، بما في ذلك الاضطرابات النسائية وعسر الطمث. إنه تدخل فعال وخالي من التكلفة لتقليل الألم أثناء عسر الطمث. نوصي باستخدامه للعناية الذاتية بعسر الطمث الأولي. تشمل وظائفه:
- صيانة الرحم والمبايض.
- تنظيم الدورة الشهرية ، النمش ، مضاد للتجاعيد ، حب الشباب.
- يعالج حساسية الجلد ، والأكزيما ، والأرتكاريا ، والتهاب الجلد.
- حافظ على استقرار ضغط الدم.
- ينظم المعدة ويساعد على الهضم.
الكى:
يجب أن يبدأ الكى على نقطة Sanyinjiao 5-7 أيام قبل الحيض. تحتاج إلى إجراء الكى مرة واحدة في اليوم حتى نهاية تقلصات الدورة الشهرية.
العلاج بالابر:
اضغط بإصبعك
الضغط بقوة معتدلة حتى تصبح المنطقة المحلية مؤلمة قليلاً ، حوالي 10 دقائق في كل مرة. يمكن تدليكه عدة مرات في اليوم.
يصفع:
الربت مباشرة على نقطة الوخز Sanyinjiao مع تحفيز أكبر ، تحصل على نتيجة جيدة. من أجل تحسين التأثير ، يمكن أن يربت على خطوط الطول في الكبد والطحال والكلى على الجانب الداخلي من الساق ، جنبًا إلى جنب مع نقطة الوخز Sanyinjiao.
ملاحظة: لا تستخدمي SP6 أثناء الحمل! عندما تكون هناك مشاكل الدورة الشهرية مثل عسر الطمث ، أو لون غير عادي ودورة الحيض ، يكون لها أفضل تأثير علاجي عند تدليك نقطة Sanyinjiao قبل أسبوع من الدورة الشهرية.
يتم التعامل مع الألم بشكل فردي بشكل لا يصدق ، ويمكن للنساء اللواتي يعانين من تشنجات لا تطاق أن يروا نتائج إيجابية في كثير من الأحيان باستخدام الأساليب الطبيعية. في عيادة شنغهاي الطبية ، يمكن لممارسي الطب الصيني التقليدي إجراء علاج شخصي لإدارة الألم بطرق طبيعية وفقًا لظروف الجسم المختلفة. إذا كنت مهتمًا بمعرفة المزيد ، فيرجى الاتصال بنا عبر الهاتف على +971 43434811 أو تحديد موعد للاستشارة على الفور.